ПерваяПомощь.sufirsthelp.su |
Первая помощь - это комплекс срочных простейших действий и мероприятий, которые важно немедленно провести на месте происшествия.
Первая помощь может быть оказана как посторонними людми, так и самим пострадавшим. Часто оказывается, что во время оказанная первая помощь помогает спасти жизнь. Сайт First Help.su призван помочь людям в оказании первой помощи. |
|---|
| Навигация по сайту | FirstHelp.su » Разное » Стретчинг | |
|
Элементарная реанимация Помощь при бессознательном состоянии Острая сердечная недостаточность Кровотечения Травмы Нервно-психические болезни Острые состояния при болезнях органов пищеварения Заболевания сердечно-сосудистой системы Острые заболевания мочеполовой cистемы Острые заболевания органов дыхания Заболевания, требующие хирургического вмешательства Осложнения сахарного диабета Аллергия и анафилактический шок Заболевания глаз Первая помощь при различных болях Несчастные случаи Об отравлениях Помощь при различных укусах Аптечка и растения для первой помощи Новости Разное |
СтретчингТанец – это не только красота, но и здоровье. Duos Dance Studio приглашает всех, кто хочет привести себя в хорошую форму, научиться танцевать и просто хочет новых ярких впечатлений. В студии танцев работают опытные педагоги по различным направлениям танца, из которых вы сможете выбрать стиль себе по душе. Кроме традиционных танцев в студии есть уроки по современному направлению в гимнастике – стретчингу. Главная цель стретчинга - гибкость тела и растяжка мышц. Записаться на обучение можно здесь: растяжка. Что такое стретчинг? Стретчинг – это особый вид аэробиики, который представляет собой комплекс упражнения на растяжку. Занятия этим видом спорта подходят абсолютно всем. Начать обучение стретчингу можно в любом возрасте и независимо от степени вашей гибкости. Благодаря упражнениям по стретчингу, мышцы работают плавно, мягко и хорошо восстанавливаются. Также занятия такой гимнастикой благотворно влияют на эластичность мышц. И благодаря этому в организме замедляется процесс старения. Плюс ко всему, стретчинг успокаивает нервную систему и снимает стресс. За счет того, что уроки проходят в спокойном режиме, исключены растяжения и другие травмы, которые могут случиться на занятиях другими видами спорта. Стретчинг относится к оздоровительной физкультуре. Преподаватели стретчинга имеют большой опыт и обязательно помогут вам в правильном выполнении движений, а также разберут с вами эмоциональную сторону танца. Для обучения вам понадобятся лишь спортивная одежда, носочки и желания учиться новому. 13.12.2015 распечатать |