Первая помощь при горной болезни

При подъеме на высоту органы и ткани организма человека получают меньшее количество кислорода, чем в обычных условиях. Организм начинает мобилизовывать свои защитные силы, чтобы оградить себя от кислородного голодания. Учащается пульс, ускоряется ритм дыхания, происходят изменения химического состава крови. Все это позволяет организму как-то адаптироваться к изменившимся условиям внешней среды и переносить к органам большее количество кислорода.

Но с увеличением высоты защитные силы организма ослабевают и не могут восстановить достаточный для питания тканей запас кислорода. Наступает кислородное голодание всех органов и систем. В клетках тканей начинает скапливаться жидкость. Когда жидкость скапливается в легочной ткани, развивается состояние, которое получило название высокогорного отека легких. Это состояние опасно для жизни. Угрозу жизни представляет также скопление жидкости в тканях мозга (отек мозга), что часто наблюдается при горной болезни.

В зависимости от тренированности и выносливости организма горная болезнь может иметь разные степени тяжести — от легкой до тяжелой. Если подъем на высоту происходил очень быстро и без соответствующей акклиматизации, то первые симптомы болезни проявляются уже через несколько часов. При легкой степени болезни больные жалуются на:

• бессонницу, причудливые сновидения, частые пробуждения по ночам;
• одышку или затрудненное дыхание;
• апатию, вялость мышления, забывчивость и легкие нарушения сознания;
• состояние, сходное с состоянием похмелья: тошноту, рвоту, головную боль, потерю аппетита.

Если меры не приняты и подъем на высоту продолжается, то состояние больного резко ухудшается. Наступает мышечная слабость, сонливость, помрачение сознания, возникают галлюцинации, расстройства зрения. Одышка усиливается, появляются хрипы в груди и кашель. Наконец, больной теряет сознание, наступает коматозное состояние и
смерть.

Привыкание к высоте. Если вы собираетесь подняться на большую высоту, это нужно делать постепенно. Через определенные промежутки времени надо останавливаться и отдыхать, давая тем самым возможность организму привыкнуть к условиям кислородного голодания. Отдых должен быть продолжительным — 2-3 дня, затем восхождение или подъем на высоту можно продолжить.

Еще одно условие должен выполнять каждый путешественник, поднимающийся высоко в горы. Если вы провели какое-то время на высоте 2000-3000 метров (катание на лыжах, прогулка), то на ночь надо спускаться на 500-600 метров ниже. Тогда горной болезни наблюдаться не будет.
Совет. Каждый альпинист или путешественник, находясь в горах, должен следить за состоянием своего здоровья и при появлении первых признаков горной болезни немедленно спуститься вниз.

Первая помощь. Не стоит впадать в панику при появлении первых признаков горной болезни. Легкие симптомы (бессонница, головная боль) безвредны, если вовремя принять необходимые меры предосторожности. Прекратите подъем, остановитесь и отдохните 2-3 дня на той высоте, на которой вы остановились. Если для отдыха вы спуститесь на 300-400 метров ниже, то ваше состояние улучшится значительно быстрее.
Если возникли более серьезные симптомы горной болезни (отек легких, отек мозга), то надо прекратить движение и находиться в тепле. При первой же
возможности необходимо спуститься ниже на 400-500 метров.

Если больной находится в бессознательном состоянии и не может этого сделать, то его надо спустить вниз на носилках. Никогда нельзя оставлять человека одного, если у него появились симптомы горной болезни. Тем более нельзя разрешать ему спускаться вниз самостоятельно.

Больным рекомендуется резко ограничить потребление соли (уменьшаются отеки), и если в группе есть кислород, то давать больному возможность время от времени дышать чистым кислородом. Врачи в этих случаях рекомендуют давать больному болеутоляющие, успокаивающие средства и гормональные препараты.

Из средств народной медицины хороший эффект оказывают такие растительные препараты, как имбирь и кайенский перец. Они стимулируют процессы дыхания и обмен веществ, поэтому незаменимы при переохлаждении и горной болезни.

Имбирь применяется как для приема внутрь (20-25 капель настойки на 100 мл воды), так и наружно, для растираний. Можно заварить чай из порошка высушенного корня имбиря (1/2 чайной ложки порошка корня на 200 мл кипятка. Настоять 20 минут).

Кайенский перец в странах Востока считается «кризисной травой» и применяется в тех случаях, когда нужно оказать согревающее или стимулирующее действие на почки, легкие, желудок или сердце. Для получения немедленного эффекта 1/2 чайной ложки порошка кайенского перца высыпают в 100 мл воды и выпивают залпом. Это активизирует кровообращение, работу сердца и легких, помогая таким образом преодолеть явления кислородного голодания.
Совет. Не рекомендуется применять кайенский перец в случае, если горная болезнь сопровождается гипотермией (переохлаждением).

распечатать

Смена поясного времени

Первая помощь при электротравме, поражении молнией

Первая помощь при болезни кошачьей царапины

Первая помощь при укусах пчел и ос

Первая помощь при отравлении угарным газом