ПерваяПомощь.su firsthelp.su	Первая помощь - это комплекс срочных простейших действий и мероприятий, которые важно немедленно провести на месте происшествия. Первая помощь может быть оказана как посторонними людми, так и самим пострадавшим. Часто оказывается, что во время оказанная первая помощь помогает спасти жизнь. Сайт First Help.su призван помочь людям в оказании первой помощи.

Причины возникновения остеохондроза

В наше современное время пространство «всемирной паутины» даёт человеку колоссальные возможности для самой разнообразной деятельности. Часть людей работает в интернете на различных финансовых биржах, пишут статьи, ведут блоги, раскручивают свои сайты и так далее. Дети могут часами не выходить из-за компьютера, проводя время в очередной «стрелялке» про зомби. Девушки в большинстве своём проводят время в социальных сетях, общаясь со своими подругами. Другими словами, человек практически любого возраста, пола и интересов может найти себе в интернете занятие по душе.

С одной стороны, это очень удобно, так как позволяет отдыхать и работать, не выходя из своего жилища. Однако имеются и «подводные камни», один из которых - остеохондроз. В двух словах остеохондроз можно охарактеризовать, как деградацию межпозвоночных дисков. Остеохондроз негативно влияет на общее состояние организма, потому что вследствие замедленного кровообращения и повышенной напряжённости мышц ухудшается самочувствие в целом, которое ведёт к появлению более серьёзных заболеваний.

Как и большинство болезней, на ранней стадии остеохондроз не доставляет человеку больших неприятностей, поэтому люди зачастую не уделяют должного внимания профилактике остеохондроза. А ведь появление и прогрессирование болезни можно избежать, если следовать следующим несложным правилам:

• Больше времени стоит уделять прогулкам на свежем воздухе, а если вы любите и умеете плавать, то это будет ещё лучше.

• Старайтесь без особой надобности не поднимать тяжёлых грузов;

• Делайте хотя бы элементарные физические упражнения по утрам;

• И главное: меньше проводите времени за компьютером, даже если пасьянс должен сложиться удачно или никак не можете закончить общение с давнишней подружкой;

Предпосылками для появления остеохондроза, который, к слову сказать, помолодел (раньше он появлялся у людей в возрасте около сорока лет, а теперь – с восемнадцати), являются следующие факторы:

• Тяжёлая физическая нагрузка и травмы спины;

• Искривление позвоночника и нарушение осанки;

• Малоподвижный образ жизни и стрессы.

26.10.2013

Навигация по сайту		FirstHelp.su » Разное » Причины возникновения остеохондроза
Элементарная реанимация Помощь при бессознательном состоянии Острая сердечная недостаточность Кровотечения Травмы Нервно-психические болезни Острые состояния при болезнях органов пищеварения Заболевания сердечно-сосудистой системы Острые заболевания мочеполовой cистемы Острые заболевания органов дыхания Заболевания, требующие хирургического вмешательства Осложнения сахарного диабета Аллергия и анафилактический шок Заболевания глаз Первая помощь при различных болях Несчастные случаи Об отравлениях Помощь при различных укусах Аптечка и растения для первой помощи Новости Разное		Причины возникновения остеохондроза В наше современное время пространство «всемирной паутины» даёт человеку колоссальные возможности для самой разнообразной деятельности. Часть людей работает в интернете на различных финансовых биржах, пишут статьи, ведут блоги, раскручивают свои сайты и так далее. Дети могут часами не выходить из-за компьютера, проводя время в очередной «стрелялке» про зомби. Девушки в большинстве своём проводят время в социальных сетях, общаясь со своими подругами. Другими словами, человек практически любого возраста, пола и интересов может найти себе в интернете занятие по душе. С одной стороны, это очень удобно, так как позволяет отдыхать и работать, не выходя из своего жилища. Однако имеются и «подводные камни», один из которых - остеохондроз. В двух словах остеохондроз можно охарактеризовать, как деградацию межпозвоночных дисков. Остеохондроз негативно влияет на общее состояние организма, потому что вследствие замедленного кровообращения и повышенной напряжённости мышц ухудшается самочувствие в целом, которое ведёт к появлению более серьёзных заболеваний. Как и большинство болезней, на ранней стадии остеохондроз не доставляет человеку больших неприятностей, поэтому люди зачастую не уделяют должного внимания профилактике остеохондроза. А ведь появление и прогрессирование болезни можно избежать, если следовать следующим несложным правилам: • Больше времени стоит уделять прогулкам на свежем воздухе, а если вы любите и умеете плавать, то это будет ещё лучше. • Старайтесь без особой надобности не поднимать тяжёлых грузов; • Делайте хотя бы элементарные физические упражнения по утрам; • И главное: меньше проводите времени за компьютером, даже если пасьянс должен сложиться удачно или никак не можете закончить общение с давнишней подружкой; Предпосылками для появления остеохондроза, который, к слову сказать, помолодел (раньше он появлялся у людей в возрасте около сорока лет, а теперь – с восемнадцати), являются следующие факторы: • Тяжёлая физическая нагрузка и травмы спины; • Искривление позвоночника и нарушение осанки; • Малоподвижный образ жизни и стрессы. 26.10.2013 распечатать Что такое ветрянка? Геморрой Первая помощь при болях в спине Первая помощь при болях в шее Смена поясного времени

ПерваяПомощь.su

Причины возникновения остеохондроза